コントロールする

自分を制御するのって、簡単ですか。

自分って、いったいなんだろう。

自分をコントロールすることって、本当の意味で何をコントロールすることが自分のことをコントロールしているって言えるんだろうか。

自分の感情をコントロールすることだろうか。

それとも、常に自分の気持ちや思いを抑え込むことだろうか。

 

コントロールする。

実はそれって、抑え込むっていうことを言っているのかな。

そう思うんです。

自分をコントロールすることが、一番いいことなんですよっていうイメージがあるんじゃないかと思います。

じゃあ、コントロールするって何だろうってことなんです。

自分の感情をコントロールする。

それって、自分の感情を表に出さずに抑えるってことなのかなと。

じゃあ、感情っていらないんじゃないのかと思うわけです。

何のために感情があるんだろう。

 

そう考えると、感情や気持ち、自分の思いをコントロールする為に抑え込むことが本当にいいことなのかと考えてしまいます。

感情って、行動の原動力になると思うんです。

だからって、感情を他人にぶつけるのはいいことだとは思いません。

 

感情をコントロールする=抑え込む

ではなく。

 

感情をコントロールする=上手に自分を理解する。

であると思うんです。

自分を理解する。

 

それって、難しいです。

今の自分は一体何を思っているのか。

楽しいと思っていても、本当は楽しく過ごしているふりをしているだけなのではないか。

 

自分の感情を理解することって難しい。

だけど、他人の感情を理解するよりは簡単なはずです。

自分を上手に理解する。

 

そんな方法があれば、良いなと思います。

 

 

 

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